如果塑料板掉进马桶里，以下是一些可能的解决方法：
1. 尝试直接取出：如果塑料板可见且易于抓取，可以使用手套或钳子小心地将其取出。
2. 使用马桶疏通工具：如马桶吸盘或疏通器，通过吸力或压力尝试将塑料板推出。
3. 倒入热水：有时热水可以软化塑料，使其更容易移动。但要注意不要使用过热的水，以免损坏马桶。
4. 使用化学疏通剂：选择适合马桶的疏通剂，并按照说明使用。但要注意化学剂可能对环境和管道造成损害。
5. 寻求专业帮助：如果以上方法都无效，最好联系专业的管道疏通服务或马桶维修人员。
6. 避免强行冲水：这可能会导致塑料板进一步堵塞管道。
7. 预防措施：在使用马桶时，尽量避免将大块异物掉入其中。
在处理问题时，要注意安全，避免对马桶造成进一步损坏。如果问题无法解决，及时寻求专业帮助是明智的选择。